밥 먹을 때 모래시계를 같이 둔다? 칼로리 섭취량 감소와 포만감 증가에 도움을 주는 천천히 먹기! #헬스판사 #요요 #비만 #다이어트 #살 #체중 #감량 #식단 #체질 #새해 #신년 #호로몬 ’처벌’대신 ’처방’을! 新개념 건강재판쇼! [헬스판사] 매주 월요일 오후 1시 20분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지