건강청 사람들 19회(22.08.20)(1/10)
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몸에 좋은 하얀 액체의 정체는? 확실한 근육 비법, 산양유 단백질!01:410
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건강 용의자와 건강 모범인의 골격량은 어떻게 다를까? 확연히 보이는 골격근량의 차이!03:1729
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단백질 부족에서 벗어나자! 단백질을 채워주는 산양유 단백질!02:358
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아줌마들의 도전이 시작됐다! 종아리 굵기로 보는 건강 모범인은?04:186
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밥도 안먹고 군것질 금지! 밥맛이 없어도 꼭 단백질의 포함된 식단을 유지해야한다04:378
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오해는 NO NO! 혈관에도 좋은 '산양유 단백질'!02:1016
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먹물 버리지 말자! 오징어와 먹물로 지키는 근육!03:019
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산양유 단백질에 풍부한 중쇄 지방산! 당뇨, 뇌졸중에도 좋은 '산양유 단백질'03:158
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근육이 줄어들면 우리 몸에 일어나는 무시무시한 일! 근감소가 부르는 질병 쓰나미03:108
[예고] 해마다 줄어드는 전신 근육! 수명 단축뿐만 아니라 각종 질병의 원인이 되는 근감소를 막아라!
재생 1 건등록일 2022. 08. 18
# 수명 갉아먹는 주범, 새는 근육을 잡아라! 각종 노인성 질환 발병률을 높이고 질병을 이겨내는 힘을 약하게 만드는 ‘근감소증’! 근감소증 환자, 고혈압 위험성 2.7배↑ 당뇨 발병 위험 3.9배↑ 노년기 삶의 질을 좌우하는 ‘근감소증’ 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단은 필수! 그리고 마지막 핵심 비법! 단백질, 비타민, 칼슘, 그리고 필수 아미노산까지 풍부하게 함유돼 근육 생성과 혈당 관리에 도움을 주는 ‘산양유 단백질’로 관리하라?! 그 정체, <건강청 사람들>에서 공개한다. 당신의 건강을 수사할 미제 건강 전담 해결사 [건강청 사람들] 매주 토요일 오전 9시 방송
# 수명 갉아먹는 주범, 새는 근육을 잡아라! 각종 노인성 질환 발병률을 높이고 질병을 이겨내는 힘을 약하게 만드는 ‘근감소증’! 근감소증 환자, 고혈압 위험성 2.7배↑ 당뇨 발병 위험 3.9배↑ 노년기 삶의 질을 좌우하는 ‘근감소증’ 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단은 필수! 그리고 마지막 핵심 비법! 단백질, 비타민, 칼슘, 그리고 필수 아미노산까지 풍부하게 함유돼 근육 생성과 혈당 관리에 도움을 주는 ‘산양유 단백질’로 관리하라?! 그 정체, <건강청 사람들>에서 공개한다. 당신의 건강을 수사할 미제 건강 전담 해결사 [건강청 사람들] 매주 토요일 오전 9시 방송
영상물 등급 전체 시청가 방영일 2022. 08. 20 카테고리 교양