(섹시퀸) 현아의 '애플 히프' 만드는 운동 '크로스 백킥'

판벌려 - 이번 판은 한복판 4회(13/16)

시카고에 빠삭한 김신영, ＂구남친 때문에 5번 갔어요＂
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(신경전♨) 세상 외로운 신봉선 VS 여봉봉♥ 안영미
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※절대 가지 마세요※ 김신영이 알려주는 연예인들 ♥연애 핫 스팟♥
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(이 구역 해충 잡이 ☞) 허세킹 안영미, ＂BTS 춤 되게 쉽던데?＂
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노장 송은이, 뼈에서 소리가 나도 나는 춤을 춘ㄷr..★
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(춤신춤왕 ☞) 김신영, BTS 영상 보자마자 그대로 출력↗
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신봉선 센터 가즈아↗ 목표 선위에 정확히 걸쳐선 봉뚜껑!
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(짜증♨) 인바디 측정에 단체 짜증 폭발 ＂나 안 할래 진짜!＂
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(잡았다 요놈!) 송은이x신봉선 탈주 시도했으나.. 실패!
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＂자 다시 할까요?＂ 시작된 양치승 코치의 '지옥의 트레이닝'♨
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빠져나갈 수 없는 '근육 저승사자' 굴레에 갇힌 셀럽파이브ㅋㅋ
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워너비 몸매 슬기의 '11자 복근 만들기' 운동법.mov
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(섹시퀸) 현아의 '애플 히프' 만드는 운동 '크로스 백킥'
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배에 모닝빵(?) 장착하고 나타난 포징 장인 최은주
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섹시 도발(?) 세상 재미있는 셀럽파이브 개별 포징★
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판벌려 - 이번 판은 한복판 5회 예고편
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(섹시퀸) 현아의 '애플 히프' 만드는 운동 '크로스 백킥'

재생 0 건등록일 2019. 06. 25

엎드린 자세에서 한쪽 다리를 뒤로 뺀 후 엉덩이의 힘으로만 다리를 들어 올린다 들어 올린 다리를 좌우로 움직여주기때문에 엉덩이 근육이 강화된다고..! ★JTBC2 채널번호 안내★ KT olleh 39번 / SK Btv 48번 / LG U+ 40번 / Skylife 45번

영상물 등급 15세 이상 시청가 방영일 2019. 06. 25 카테고리 예능