닥터홈즈 5회(3/9)
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정정아의 건강 고민 ☞ 출산 후 빠지지 않는 '군살' #나잇살02:5815 -
'나잇살'이 흡연과 음주만큼 여러 질병을 유발한다!?😱02:4510 -
충격 주의※ 나잇살 빼는 데 가장 방해되는 '공복 운동'02:3714 -
체지방 줄일 땐 뜨거운 물보다 '찬물'이 더 도움 된다!03:1936 -
다이어트를 위한 핵심 ☞ 유산균이 살기 좋은 장내 환경02:574 -
(서럽😭) 40대 이상은 운동만으로 다이어트가 힘들다ㅠ_ㅠ01:199 -
프리바이오틱스 속 '프락토올리고당'의 효능 ☞02:019 -
변비와 염증성 장 질환에 도움 되는 '프리바이오틱스'02:295 -
닥터홈즈 6회 예고편00:3023
충격 주의※ 나잇살 빼는 데 가장 방해되는 '공복 운동'
재생 14 건등록일 2020. 08. 13
건강하고 많은 양의 근육을 가진 20대가 하는 공복 운동은 다이어트에 효과적 35~45세 사이 갱년기 전 단계의 여성들은 근육 손실이 진행돼 기초대사량 ↓ 오히려 공복 운동이 독이라고(!)
건강하고 많은 양의 근육을 가진 20대가 하는 공복 운동은 다이어트에 효과적 35~45세 사이 갱년기 전 단계의 여성들은 근육 손실이 진행돼 기초대사량 ↓ 오히려 공복 운동이 독이라고(!)
영상물 등급 15세 이상 시청가 방영일 2020. 08. 13 카테고리 교양
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