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[알짜팁] 디스크 환자들이 피해야 하는 목 운동
재생 3 건등록일 2018. 05. 17

자연스레 지끈지끈 굳어지는 어깨와 목 마음대로 움직이며 근육을 풀어보는데 디스크 환자들이 자제해야 할 운동법 흔히 하던 목 운동법이 사실은 위험한 동작!

자연스레 지끈지끈 굳어지는 어깨와 목 마음대로 움직이며 근육을 풀어보는데 디스크 환자들이 자제해야 할 운동법 흔히 하던 목 운동법이 사실은 위험한 동작!

영상물 등급 15세 이상 시청가 방영일 2018. 05. 17 카테고리 교양

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