닥터 지바고 314회(20.10.17)(12/12)
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※뒷근육 자극하는 슈퍼맨 운동※ 조영구 & 신재은 부부의 일상 속 운동 Tip03:311
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필수 아미노산이 가득 들어있는 *유청단백질* 고소한 맛으로 요리 활용도 일품!02:410
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[단백질 밥상] 닭가슴살이 물린 다이어터라면, '닭 떡갈비' 도전해 보세요!03:420
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★72kg→49kg★ 근육량 증가와 함께 삶이 바뀐 주인공!03:430
[Balance Of Life] 20kg 감량 비결 ▶ 건강 식단 & 운동법 2가지만 기억하자!
재생 0 건등록일 2020. 10. 20
배태영 주부의 탄탄한 몸매 관리 비결? 지방은 줄이고, 근력은 UP 시키는 방법! 집에서 하는 근력 운동 00:07~ 단백질 뿜뿜↗ 애호박 파스타 만들기 03:52~ 다이어트에 좋은 우둔살 스테이크 06:13~ 더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2TZ4CLI ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 공식 홈페이지: https://bit.ly/2uxbwc4 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 매주 토요일 오전 11시 10분 방송
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영상물 등급 전체 시청가 방영일 2020. 10. 17 카테고리 교양